頭痛でお悩みの方

6月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか?
気温が上がり、蒸し蒸しとする日が続きますね。
季節の変わり目は特に頭痛でお悩みの方が多く、
女性は偏頭痛をお持ちの方もいらっしゃいます。
自分でもできることとして親指でこめかみを軽く押し、
指先で額を前に押し出すようなイメージで押すと
痛みが和らぐことがあります。
是非試してみていただけたらと思います。

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