ほっこりハーブティー☆★

こんにちは!!
今日は晴れてお洗濯日和ですね♪(*^^*)

自粛期間中にお家のベランダで
ストロベリーミント、カモミール、ミニトマト、大葉、バジル等々
色々なものを育てています!(^^)!楽しいです!

最近のマイブームは、
自分の育てたハーブを寝る前に飲むことです♪♪

ハーブティーは美容にも健康にも良いとされています。
効能を調べるのも楽しみの一つです(笑)
そしなにより香りが高くとても癒されます!!

もともと末端冷え性でもあるので、寝る前に身体の中から温めます☆
それと、寝る前のルーティーンとして。

寝る前に何か決まった習慣を付けると、
眠りの入るのがが早くなる気がします(*^^)v

みなさまも是非お試しください♪

そしてシーバイアリエスも是非(*^^*)
週末のご予約はお早めにがオススメです♪

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