自分に合う枕とは?

自分に合った枕を選ぶポイントをご紹介します☆

●首が立っている時と同じ自然なS字を描ける状態で横になれる枕
●寝返りしても頭が外れないほどの大きめな枕
●柔らかめより、固めの枕(低反発など)

睡眠不足や寝ても疲れがとれない方は
枕を見直してみるのもいいかもしれません♪

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


Facebook Twitter インスタ
2020年8月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

最近の記事

  1. 2020.12.1

    内臓冷え
  2. 2020.11.30

    アロマの効能
  3. 2020.11.27

    大豆の効果
PAGE TOP