9月に入り台風の季節になってきましたね。
雨の日に気圧の変化で頭痛を起こしてしまう方も多いと思います。
台風はより気圧の変化が著しくいつもより体調が優れない方も増えてしまうかもしれませんね。
原因の1つに気圧の変化で自律神経が乱れてしまうからだそうです。
朝起きてコップ一杯常温のお水を飲むと自律神経の乱れが改善されるそうですよ！
是非試してみてください(^O^)
一番は無理をしない事ですね！
自律神経
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