睡眠時の靴下

みなさんこんにちは、アリエスです☆

近頃は夜も冷え込んできたので
靴下を履いて眠る方も多くなってきたのではないでしょうか^ ^

最近流行りの、むくみ防止に便利な着圧ソックスは、
リラックスした深睡眠には適していません。

すこしゆるめの靴下や、
特に足首を温めるレッグウォーマーがオススメです☆
効率よく足の冷えを防ぎ眠りにつきやすくしてくれます^ ^

お風呂上りなどカラダは冷える前に着用してから眠ってみてください☆彡

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