大豆には身体に良い、さまざまな効果、効能があります☆・動脈硬化の予防、血圧低下・がんのリスク低減、骨粗しょう症や更年期障害の緩和・便秘解消、抗がん、糖尿病の予防・アンチエイジング、肥満予防・美肌効果、アルツハイマー型認知症予防健康や美容につながる重要な栄養素が含まれているためスーパーフードでもあるのです。
大豆の効果
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