皆様こんにちは、アリエス浦和店でございます。

今日はまた、冬のように寒いですね。

先日、散歩をしていたら、満開の梅の木に出会いました！
春へ確実に進んでるなと感じました。

それでも、朝晩はまだまだ冷えますね。

下半身の冷えを感じたり、白髪や、薄毛、抜け毛、目の下のクマやシワが目立ってきたなと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

東洋医学では、「腎」の働きが弱っていると考えられるそうです。

「腎」は、腎臓を表すのではなく、成長、発育、生殖、老化【生命力】そのものを表します。
「腎」が弱ると、白髪、抜け毛が増えてきたり、睡眠の質が低下したり、身体にも影響を及ぼします。

やはり、身体を冷やさずに、発酵食品や、温かい物を口にし、キノコなどの食物繊維を積極的に取り入れて腸の中を良い環境に保つ事が大切かと思います。

本日明日共に、お席に空きがございます。

皆様からのご予約心よりお待ち申し上げております！