耳ほぐし♪

こんにちは!シーバイアリエスです☆
本日はお家や職場で簡単にできる耳のほぐし方をお伝えします(*^^*)

意外と思われる方もいるかと思いますが、耳や耳の周りにはたくさんのツボがあるんです!!

ほぐし方は色々ありますが、そんなに深く考えずに…
(ネット検索すると沢山出てきて面白いです)
耳を、上・真ん中・下に引っ張る♪
耳たぶをクルクルしたり、じわーっと押してあげたり♪
心地よいと感じる強さで大丈夫です(^^)

手や身体もポカポカしてきます!

お時間ございます時に是非ほぐしてみてください★彡

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