細胞を修復してくれるのは?

皆様こんにちは、アリエス浦和店でございます。

今日明日、寒さが戻りますが、明後日からは本格的に春に向けて暖かくなりそうですね!

今日3/7は、一流万倍日で、何かを始めたりする日にとても良い日だそうですね。

緊急事態宣言もあり、中々外に出掛けづらかったりしますが、何かを始めるのは、小さなことでも構わないそうです。

私は、昨年始めたのですが、今年も夏に向けて、家庭菜園を始めます。愛情をもって、育ててみようと思います!

今このご時世では、どんなに疲れないとうに気を配っていても、社会活動を行う限り、自律神経中枢に疲労は溜まります。溜まってしまった疲労は、いつどうやって解消されるのか?
答えは睡眠中なのです。

日中の忙しい活動によって、自律神経中枢は、活性酸素によって酸化され、細胞が錆びついていきます。睡眠中はすべての臓器が活動を弱め、血圧や心拍数が低くなる休息の時間です。

この睡眠中に傷んだ細胞が、修復され、翌日の活動が可能になります。
疲れをとる為には、睡眠が何より大切なのです。

朝、起きた時に「何だか疲れがとれていないな」と感じる時は、睡眠の質が低下していると、考えられます。
実は、睡眠のリズムをコントロールしているのも、自律神経だそうです。

お客様の中にも、睡眠にたいしての悩みを抱えている方が、多くいらっしゃいます。
当店に来店され、施術を受けると、よく眠れるようになったとの、嬉しいお言葉も、頂きます。

ドライヘッドスパで、自律神経を休め、質の良い睡眠をご自宅で取られることを、心より祈っております。

本日お席に若干の空きがございます。

皆様からのご予約心よりお待ち申し上げております!

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