簡単マッサージ☆

皆様こんにちは!シーバイアリエスです☆彡

本日もあいにくの雨で気分が下がりますね( ;∀;)
雨だしコロナだし家からあまり出たくないですよね。。
4月に入り新生活もスタートしてお疲れの方も多いかと思います。
目が疲れていたり肩首が疲れているだけで、頭皮も凝ってしまう事があります。
疲れを感じた時にお家で簡単に出来るマッサージ方法!!
まず両手でげんこつを作りこめかみに当てて、グッと力を入れて上に引き上げ後ろ
方向へ動かしグルグル回します。
次に手をげんこつのまま後頭部に当てて、こめかみと同じように力を入れて
小さく円を描くように後頭部全体をほぐします。
頭には沢山のツボがありこぶしでグルグルするだけで沢山のツボが刺激出来ます!
耳の周りのツボもフェイスラインがすっきりし肩凝りの改善にも効果があると
言われているのでオススメです☆
自分でやるのは難しいと言う方は是非当店へリラックスしにお越し下さい(^^♪
本日もまだ空きがございます!皆さまのご来店心よりお待ちしております!

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