ストレス解消

不安やストレスからメンタルに不調を感じてる人も少なくないと思います。
そこで、一つツボを紹介いたします☆
百会→頭頂部の近くにあるツボです。
全体の気を補い、ストレスやイライラした気分を解消してくれます。
百会は両耳を繋ぐ直線と眉間の中心線が交わるところにあります。
いわゆる頭のてっぺんである頭頂部よりは、前の方にあるので注意してくださいね♪
気持ち良さを感じる程度の強さで、小さい円を描くように刺激してみて下さい(*^^*)

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