眼精疲労に効果的な方法

PCやスマホ等の使用時間が増えた現代では眼精疲労がつきものです。
眼精疲労が少し楽になる方法を、いくつかご紹介します☆
・瞼の血行をスムーズにするために、瞼に温かいタオルをのせたり、
ホットアイマスク等を使用するといいでしょう。
・目を見開いて、眼球を大きく回す眼球体操をしましょう。
・目の周りのツボには骨があるところを指で押して気持ちいいと感じるところがあります。
目を押さないように注意して指でそのツボを強めにおしてあげましょう。

当店では45分のコースから目の周りの施術も行います。
目の奥が痛い、ショボショボする等のお悩みがある方、是非一度お試しください♪

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