脳の休息☆

人は人生の3分の1は睡眠時間と言われています。
ですが、現代ではなんと・・・5人に1人が「不眠症」といわれているのです(>_<) 〇睡眠時間は十分なのに、眠りが浅く疲れが取れない 〇ベッドに入ってもなかなか寝付けない 〇眠っても途中で何度も目が覚める 〇起床時刻よりも早く目が覚めてしまい眠れない などの理由に当てはまる方いらっしゃると思います。 頭が凝ってると、脳も緊張が解けずただ眠るだけでは疲れが全く取れないのです。 健やかに眠る為には、頭皮を柔らかくほぐし脳をリラックスさせることがとても大事になります! 是非、ドライヘッドスパ専門店アリエスのドライヘッドスパで頭皮をやわらかくほぐしませんか? 皆様のご来店をお待ちしてます(*^^*)

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