パソコンやスマホの普及により、脊柱のゆがみが悪化し、ストレートネックが原因による
頭痛や首、肩の凝り、首が動きにくい等のお悩みを抱えている方が増えてきました。
ストレートネックとは頸椎のカーブが真っ直ぐになっている状態であり、こうなると頸椎の関節や
筋肉の機能が正常ではなくなり、痛みが出ます。
ストレートネックになる要因としては、座る時間が長くなっていること、前傾姿勢が多くなっていること、姿勢維持のための筋力低下などが挙げられます。
長時間の座位姿勢は悪影響となりますので、休みながら作業することをオススメします！
ストレートネックの原因
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