パジャマは睡眠向上アイテム☆☆

皆様こんにちは、浦和ドライヘッドスパ専門店アリエスでございます。

皆様は寝る時にパジャマを着て眠っていますでしょうか?
ジャージやスウェットなどの部屋着で寝ている方も多いかと思います。
本日はパジャマについてお話をさせていただきます。

スウェットやジャージはなぜ適さないのか?
部屋着として親しまれていますが、化学繊維生地のものが多くあります。
そして睡眠中は汗をかきますので、睡眠時に着用する衣服としては適しておりません。

パジャマのメリットは?
吸湿性や保湿性、伸縮性が優れており、元から体を締め付けないゆとりが生まれるデザインのものが多いので快適な眠りをサポートしてくれます。
素材で選ぶなら、シルク素材のパジャマがオススメです。
シルクの繊維にはたくさんの気泡があり、断熱効果で寒いこの季節でも暖かく過ごせます。
もしジャージやスウェットで寝苦しさを感じていた方がいましたら
パジャマに着替えて睡眠してみると良いかもしれませんね♪

実は当店では、お着替えの貸し出しもしております。
お仕事帰り、学校帰りにご来店いただいてもリラックスした格好で施術を受けることができますので
ご不明点などございましたら、お気軽に担当スタッフまでお声掛けくださいませ(^^)

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