顔体操でリフトアップ♪

顔体操で表情筋を鍛えることで小顔効果が期待できます!
顔体操は、夜行うと自律神経が興奮して眠れなくなるので朝行うことをオススメします。
やりすぎはシワの原因となりますので、1日1分を目安に行いましょう♪

★口を大きく開けて「あ・い・う・え・お」と1文字ずつ10回発音する
★口を閉じて、舌先で上下の歯茎の端から端まで触るように、大きく回す。
右回り左回り共に20回ずつ行う
★口を「い」の形にして、首の筋を引き上げる。
5秒キープして休み、また5秒キープ休む。

当店では、90分コースから顔全体の施術がございます♪
お顔もスッキリしにいらしてみてはいかがでしょうか?(*^^*)

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