「むくみ」と言えば脚に起こるのが一般的ですが、実は頭皮もむくみます。

頭皮がむくんでいるかどうかを調べるには、
側頭部に指先を当て、頭頂部に向かって寄せ上げます。
むくんでいると、頭皮がグニョっと動いて手を離しても戻らず、
弾力がなく緩んでプヨプヨしている状態になります。

これは、血流やリンパ液が滞り、うっ血していることが原因です。

頭皮がむくむと、頭痛、眼精疲労、めまい、睡眠障害などが出やすくなります。

また、頭皮のむくみは、そのままお顔のむくみに繋がります。
マッサージでケアをすることで、リンパの流れ・血流の滞りが改善され、
スッキリ気持ち良くなり、お顔の印象もスッキリとすることができます。

頭皮マッサージを習慣化すると、
凝り固まった頭皮が柔らかくなることで美髪や抜け毛予防、
顔の引き締め効果などの美容効果が期待できますし、
リラックス効果も得られます。

頭皮の血流・リンパの滞りを流し、むくみを解消していきましょう。