足のむくみに悩む女性は多いと思いますが、原因はリンパの流れかもしれません。
リンパ管が滞ると体に様々な影響が出ます。
その代表が足のむくみです。
筋肉からの刺激がないと、リンパは水分を回収しにくくなるので、デスクワーク等で
足を動かさないことでむくみの原因になります。
またリンパの流れが悪いと老廃物のデトックス効果が低く、
顔のくすみやクマの原因にもなります。
マッサージ等で刺激を与えてあげることが大切です！
リンパを流すメリット
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