頭皮が固くなる原因

皆様こんにちは、アリエス浦和店でございます。

いよいよ寒さが12月を感じさせてくれるように、なってまいりましたね。

朝起きた時に、部屋がパリっとした冷たい空気に一気に目が覚めます。

ご来店頂くお客様の中で、頭皮が全体的にとても固いお客様がたまにいらっしゃいます。
また、部分的に固くなっているお客様は、よくいらっしゃいます。

お客様との会話の中でも頭皮はなぜ固くなるの?と疑問に思い聞いて下さるお客様がいらっしゃいます。

お答えとしまして、血行不良が大きな原因ということが分かっております。

一つ一つ紐を解いていきますと、血行不良の原因となるのは、
①長時間同じ姿勢
②乾燥
③食生活
④運動不足
これらが、血行不良の原因となってきます。

おうち時間が長くなり、PCや、スマフォを触る時間も以前に比べ、格段に増えたとのお声も、たくさんの方からお聞きします。

PCやスマホを長時間見つめている際は、やはり態勢がずっと同じだったり、瞬きを忘れてじっと見つめていたり、頭皮が固くなる原因を作り出しています。

そうして血流が悪くなる事により、肩こり、目の疲れ、頭皮が固くなること繋がってくるのです。

これもよく、お客様に聞かれる事なのですが、自分でできる、セルフマッサージってありますか?
とお聞きいただくのですが、まずは、首や肩を一日に何度か動かす事です。
どんな方法でもいいと思います。
動かし刺激を与えて、血流を促します。
これをするだけでも、コリは少し改善されるかと思います。

それでも、疲れは溜まるかと思います。
その際は、ぜひプロの手を借りて、しっかり、ご自身の疲れを癒してあげましょう。
皆様からのご予約お待ち申し上げております。

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