冬の乾燥

エアコンを付けていると空気が乾燥し、体の不調を起こしてしまうことがあります。喉が痛くなったり咳が出てしまったり、肌がカサカサするのは乾燥が原因の可能性があります!乾燥対策としては・洗濯物を部屋干しする・濡れたタオルを絞ってハンガー等に掛けておく・鍋でお湯を沸かす・カーテンに霧吹きで水分を含ませる等の方法があります☆加湿しすぎはカビの原因になりますので、適度にしておきましょう!

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