喉風邪や口内炎に効く飲み物

はちみつとレモンにはにはそれぞれ栄養が豊富なイメージがあると思いますが

2つを組み合わせることで、疲労回復や便秘解消、リラックス効果、
そして喉風邪の痛みや口内炎にも効果があります。
はちみつに含まれるグルコン酸は、高い殺菌力と抗菌作用をもつと言われており
口内炎や喉の痛みなどの炎症を抑え、咳止めとしても効果があります。
レモンにはビタミンCが多く含まれているため、免疫機能を高めてくれる作用があります。
身体も温まるので、この冬是非お試しください♪

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