目の疲れに効くツボ

昨今、在宅ワークの方も多くなり目が疲れたり肩が凝ったりと、お疲れの方も多いのではないでしょうか?
今回は、簡単なツボ押しを紹介いたします☆
1、まず太陽というツボがあります!
これは眼の疲れやかすみ目などにもいいと言われています♪
場所は、眉尻と目尻の間のくぼみにあります。
じんわり押してみて下さい!
2,次に晴明というツボがあります!
こちらは眼精疲労やドライアイなどにいいといわれております!
場所は、目頭を二本指でつまむようにした所にあるのでこちらもじんわり押してみて下さい♪
デスクワークなど長い時間、文字や細かいものを見て作業する方におすすめのツボです。
疲れたなぁと思った際に眼精疲労のツボを刺激してスッキリしてみてはいかがですか?

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