気象病

来週あたりから梅雨入りすると言われていますが、気候や気圧の関係で頭痛が起こる方
多いのではないでしょうか?その症状を気象病と言います。
根本から治すことは難しいのですが、不快な症状を出にくくする方法として
身体に余計な水分を溜め込まないことが大切です。
運動を習慣にして、汗をかける身体を作るのが予防方法です。
激しい運動ではなく、じわっと汗をかける軽い運動でOKです。
気象病でお悩みの方、是非お試しください☆

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