熱中症に気を付けましょう

連日30度を超え、暑さが厳しくなってきましたね…
発汗以外にも皮膚や呼気から水分を失っているため、気づかない内に
脱水していることがあります。
室内にいてもこまめな水分補給が必要です!
お茶やお酒は利尿作用があるため水分補給には適していません。
イオン飲料、経口補水液を摂るように心がけましょう☆

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


Facebook Twitter インスタ
2021年7月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

最近の記事

  1. 2021.10.15

    眼精疲労対策
  2. 2021.10.13

    頭皮ケア
PAGE TOP