頭皮を動かしましょう!

皆様こんにちは、アリエス浦和店でございます。

今日はとても暖かかったですが、これから冬も本番ですね。
寒いと服はかさばりますが、身体全体は縮こまってしまいます。

頭は身体の一番上にあって外に出ていますし、寒さ、暑さはダイレクトに影響します!
その上考える事が多いとどんどん固くなっている気がしてしますよね。

頭の大きめの血管は耳の上辺りまでで、あとは毛細血管になってしまいます。

加えて頭は心臓よりも上にある為、血液を上まで循環させるのも大変です!
白髪が頭の側頭部や頭頂部から多くなる、というのも血液の循環が問題となっているようです。

と言うことは!
日頃から頭皮を動かしておくことはお疲れの軽減だけではなく、先々の白髪対策に使えそうですね。
その上、頭皮はお顔とも繋がっていて、リフトアップとも関係がありそうです!

お風呂の前などにでも、指を地肌にあてて動かしてみましょう。
頭皮を傷つけないように、気を付けましょう。指の腹を当てるようにして、決して爪を立ててはいけません。

そしてご自身で全体を触っていくのは大変です!
たまに、プロに全体を任せてみてはいかがでしょう?

この冬も、お身体を大切に、乗り切って行きましょう。

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