その不調、頭こりのせいかも!?

みなさんは頭の筋肉の「こり」、ふだん意識していますか?
頭の筋肉は、ものを食べたり、喋ったり、何かを考えたりすることで常に動いています。
しかも、目の周りや肩、首の筋肉とも密接な関係にあるので、肩こりのある人や目を酷使してる人はさらに頭部にストレスや疲れが溜まってるんです。頭部が凝ると筋肉が脳を圧迫して、さらに精神的・肉体的な不調を招くことも….。
なので、頭皮マッサージをしてコリをほぐしましょう!!

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